突然ですがアラフォー・アラフィフの皆さん、髪のお悩みはありませんか？
もうすぐ４５歳になる私も、くせ毛・白髪に加え、年々髪のボリュームが減ってきている・
髪が細くなっている など、明らかに悩みが増えていました。
元々、20代のころからずっと肩下20cmくらいのセミロングだった私。
それが定番で、変えようとも思っていませんでした。
暑いときにはアップにしたら涼しいし、湿気でうねるときは束ねればいい。
長いとアレンジもできる♪と、巻き髪にして後れ毛を遊ばせた無造作ヘアにも
あこがれてチャレンジしたものの、「あれ？雑誌やYouTubeとは全然違う・・・」と
いうことばかり・・・
結局、垂らしておくか一つ結びにするか、しかありませんでした。
今回、ちょっとしたことがきっかけで思い切ってショートヘアにしたところ、
思った以上に周りの評判も良く、いろいろと良かった点があったので
まとめてみました。
髪型に悩む４０代の方の参考になれば幸いです！
引用元：Beauty Navi https://www.beauty-navi.com/ranking/style/1
まず、年齢を重ねるとこんなことが気になってきませんか？？
- ４０代になりロングヘアがなんとなく似合わない
- イメージチェンジしたい
- 髪にハリがなくなってきた、ボリュームがなくなってきた
- 長い髪のアレンジの仕方がわからない、うまくできない
- いつも同じ一つ結び、またはおくれ毛を出してアレンジしても疲れたように見える
- ロングヘアだとエレガント・コンサバファッションばかりになってしまう
- 昔と同じ髪型がなんとなく似合わなくなった
ショートヘアはトップにボリュームが出やすい！
ロングヘアが似合わないと感じるのは、ボリュームが少しずつ少なくなっているから
年齢を重ねるとどうしても髪のボリュームやハリ・ツヤ・コシがなくなってきてしまいます。
ロングヘアだと髪自体が重くなり、その重みでトップがペタッとなってしまうことも。
（注）美容師さんの技術で解消できることも多々あります！
ショートヘアだとトップに自然なボリュームが生まれます
後頭部を段を付けて丸くカットしてもらうことで、トップのボリューム+絶壁頭をカバーしてくれます。
私も絶壁で、ショートだと目立つのでは？と心配でしたが、美容師さんがうまくカットしてくれ、
自然な丸みが生まれました。
若いころと同じ髪型は似合わなくなる
昔に比べて、同じ髪型が似合わないと感じるのは、加齢によるシワやたるみがでてくるから。
そして顔の重心が下がってくるから。
それは自然なことなので、顔や年齢にあった髪型に変えていくことが大切です。
シワやたるみが目立たないよう、顔周りだけでも変えてみるといいですよ。
顔に自然に髪がかかるようにしたり、前髪を長めにして自然に流してみると、ずいぶん印象が変わる気がします。
重心が下がるので、どうしてもトップにボリュームを出さないとバランスがとりにくくなってしまいます。
アレンジが簡単♪
美容師さんに教わった簡単なアレンジ
美容師さんに教わった簡単アレンジ（簡単すぎてアレンジと言えるかどうか・・・）をお教えしますね。
①オイルをすこーし手のひらにつけ、手のひら全体をすり合わせてなじませ、髪を根元からすくうようにわしゃっと髪全体になじませる
②手に残ったオイルで毛先をつまんで流す。
以上。
オイル自体にセット力はないのですが、自然な流れとツヤ感がでてとってもこなれた感じになります。
オイルはほんの1～2滴で十分ですよ！多すぎるとペタッとなってしまいます。
美容師さんおススメのオイルをご紹介！
柑橘系の香りがとてもよく、さわやか。天然成分だけなので、手についたオイルはハンドクリーム代わりになじませてもOK。
何と言っても１回の使用量が1～2滴なので、全然減らない！長持ちします。
ショートヘアとアクセサリーは相性抜群
ショートヘアにして一番よかったのは、アクセサリーが映えることです。
せっかくお気に入りのイヤリングやネックレスなのに、長い髪に隠れてあまり目立たないとか、チェーンに髪が絡まってしまったなど・・・
イヤリングやネックレスをつけることで顔周りがパッと華やかになります。
しかも、シルバーやゴールド・ジュエリーだと、その輝きでちょっとしたレフ板効果が生まれ、若々しく見えることも！
おススメはゴールドやシルバーのシンプルなアクセサリー
私はシルバーやゴールドのシンプルなアクセサリーが大好きです。
こちらのYuzenさんは、職人さんが手作りしているシルバーアクセサリー専門店。注文を受けから1つ1つ制作するというこだわりよう。シンプルデザインで日常使いに最適です。リングとバングルを購入し愛用中。
私のアクセサリー選びのこだわりについてはこちら↓
何を身に着けたらいい？迷うアクセサリー・ジュエリーの選び方について紹介
服装を選ばない
ロングヘアだと、TシャツにGパン・スニーカーのようなラフな服装が似合わなかったり
しませんか？（私のおしゃれテクニックが足りないだけかも・・・）
自然とコンサバ・エレガント系になりがち。
私はカジュアル系が好きだけど、子供っぽくならないカジュアルファッションを意識しています。
大人ショートはそんなスタイルにぴったりでした。
パンツにもスカートにも合うし、首回りが詰まったもの・広いもの どちらでも似合う。万能・・・！
髪を乾かす時間やセットする時間が短縮できる
これは言わずもがな、ですね。
夏に長い時間かけてブローするのは結構きついので、ショートヘアは本当に楽ちんです。
朝のセットも上記のとおり、数分でできてしまいます。
とまあ、いいことばかり長々と書きましたが、注意点があります！
大人ショートヘアの気を付けるべき点 5つ
短すぎるのはNG！子供っぽくなってしまいます
トップや前髪は長めにし、耳にかけられるくらいがベストです！
トップや前髪も短くしてしまうと、モンチッチのようになりとっても子供っぽくなってしまいます。
顔周りは耳にかけられるくらいの長さが必要
大人っぽさを出す最大のポイントです！片耳だけかけると、女性らしさがでて素敵です。
また、少し顔周りの髪を残して耳にかけてもいいし、耳にかけるだけで何通りもアレンジ可能。
これは死守してくださいね。
前下がりのシルエットがベスト
顔周りは長く・後ろは段を入れてすっきりさせることで、横顔が色っぽい感じになります。
また、錯覚効果なのか、顎がキュッとしまったように見える気がします。
要するに小顔効果あり！
襟足はすっきりと
襟足は短くすることで、うなじが見えて女らしさ倍増！
ロングだとうなじに後れ毛があると変ないやらしさが出てしまうこともありますが、ショートヘアはその心配はなし。
美容院に行く頻度が増える
これは大きなデメリットです・・・
ショートヘアにしてから、３～４か月に一回だった美容院通いが２か月に１回になってしまいました。
かかる費用は長いときとさほど変わらず（ロングヘア費用 というのはなくなった）１万円くらい。
美容院によりますが・・・
２か月に１回はカットしないと、襟足が伸び、髪が伸びたことでシルエットも崩れてしまいます。
仕事や育児であまり時間が取れない方や節約したい方にはお勧めできないかも。
でも、美容院に行ってきれいな自分になって自信を持ったり、生活にハリが出たりするのは大きなメリットだと思います。
ぜひ、なんとか自分のためにお金や時間を使ってほしいなあ・・・
ショートヘアにしたらチャレンジしたいこと
ここからは私自身が今までチャレンジしたことがなかったけど、ぜひともやってみたいことを書きます。
大ぶりなピアスやイヤリングをつける
ショートヘアには大ぶりなアクセサリーが似合う！
今まで自分に似合わない気がして、小さいものしかつけてなかったけど、ぜひチャレンジしてみたいです。
キャップをかぶってみる
大人ショートはキャップがよく似合う！大人っぽさの外しアイテムとして今後ファッションに取り入れたいと思っています。
赤系のリップをつけてみる
顔周りが髪で隠れるけど口元は見えるので、赤系のリップで強調してみたいです。
韓国系のメイクで若い女の子が赤リップつけててとてもかわいいけど、大人がつけても年相応で素敵です！
ハイネック+ノースリーブorフレンチスリーブのトップスにチャレンジ
ショートヘアの大人っぽさが際立つファッションだと思います！
ダイエットして二の腕も少しすっきりしたので（笑）ノースリもしくはフレンチスリーブにもチャレンジしたい！
そしてハイネックは意外にも、女らしさが出るのです。ショートにハイネックはもちろんよく似合います。
まとめ
４０代になると、段々と髪のボリュームがなくなってきたり白髪が増えたり・・
若いころのままの髪型だと顔の感じと合わなくなってきたり・・・
髪に関する悩みが増えると思います。
そんな時は思い切ってショートにしてみるのもあり！
気を付ける点だけ注意すれば、大人かわいくなれます。
迷っているならせひ！チャレンジしてみてください。
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