さーりん– Author –

１月２７日より、Amazonの聴く読書「Audible（オーディブル）」が月額1,500円はそのままに、読み放題になりました！ ✔　読み放題の対象タイトル数はなんと12万冊以上！ ✔　1年以内に発行された新刊タイトルも多数あり！ ✔　Amazonカ...

2021年は私にとってチャレンジの1年でした。 来年は今年以上に飛躍の年にしたいと思い、年末も差し迫る中、2021年を総括していきます。 【1月　コロナ禍で時短勤務へ】 2021年1月、コロナ禍で勤め先が赤字決算となり、雇用調整助成金を申請したことによる...

この記事はこんなお悩みにこたえます ・あすけんのプレミアサービススについて知りたい・あすけんのプレミアムサービスを検討している・ダイエットを継続する方法が知りたい・ダイエットの成果を出したい 今や登録者数６００万人を超える人気ダイエットア...

美容や健康のため、やせたい！と思っていても、なかなか行動にうつせなかったり、何から始めていいかわからなかったりしませんか？ いきなりハードなトレーニングを始めたり、ご飯を抜いたり、サラダしか食べないようにしたり。これは全部NG。 まずはダイ...

ダイエット中だからと、お菓子を我慢していませんか？ 私もお菓子やお酒が大好きなので、ダイエットのために我慢したり、反動でドカ食いしてしまったり・・・ そしてせっかく落ちた体重が元に戻ってさらに落ち込んで、の繰り返し。 あの時お菓子を我慢して...

30代〜40代にかけて、髪について悩みがある人はとても多いと思います。 ハリがなくなりぺたんこになる・・・ 抜け毛が増えたり髪が少なくなってきたり・・・ 白髪が増えたり・・・ 度重なるカラーリングやパーマで傷んでいるという人も多いはず。 私も40代...

引用元：greenpan.store 毎日の料理に使うフライパン、選ぶのに悩んだことはありませんか？値段もピンキリで、安いものはすぐに焦げ付き、何度も買い替えたり。 「安いものを買い替えながら使うのがいいのか？」 「高価なものを大切に手入れしながら使うの...

先日、徳島県鳴門市にある「大塚国際美術館」に行ってきました。 「大塚国際美術館」 といえば、2018年の紅白歌合戦で徳島県出身の米津玄師さんが「Lemon」を披露した場所です。荘厳な天井絵・壁画、キャンドルの灯が幻想的な空間の中、ダンサーとともに歌...

40代になると、 「若くないから明るい色は似合わない」 「赤色なんてもう何年も来てないから勇気が出ない」 と、明るい色を身に着けることを敬遠しがちではないですか？ 私もそうです。 45歳になり、気が付けばクローゼットには黒・ベージュ・白・ネイビー...

まだまだ暑いこの季節。 ジョギング・ランニングしたいけど、まだ外が暑くて苦手。という人や、忙しくて時間をそんなにかけられない、という人も多いと思います。 特に40代は仕事もノリにノっていて、家事も育児も頑張っている人がとても多いですよね。 私...